sağlık

Halsizlik, mutsuzluk, dikkat eksikliği, kas veya eklem ağrıları gibi yakınmalarınız var mı? Gece saatlerce uyumanıza rağmen sabahları yataktan kalkmakta güçlük çekiyor musunuz?

İktidar, sağlıkta şiddet ve kötü çalışma koşulları nedeniyle hekimleri kamuda tutamıyor.

Tahin, Ramazan ve kahvaltı sofralarının olmazsa olmazıdır ve aç karnına alındığında sağlık için çok daha etkili olabilir. İşte her gün iki kaşık tüketmek önerilen tahinin mucizeleri… Bu besleyici gıda, susamdan üretilir ve vücudumuzun ihtiyaç …

Obezite tüm dünyada ve ülkemizde giderek yaygınlaşan bir halk sağlığı sorunu haline geldi.

Sağlıklı bir uyku düzeni; hem bedensel hem de ruhsal iyiliğe katkı sağlarken, aynı zamanda iş ve okul yaşamındaki başarıyı da artırıyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Asya Naz Al, sahur sofralarında daha fazla tok tutan ve kan şekerini dengeleyen besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirtti.

Yeşil Çay: Metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını artırır. Günde üç fincan tüketmek, ekstra kalori harcamanıza yardımcı olabilir. Yaban Mersini: Antioksidanlar açısından zengindir ve kan dolaşımını iyileştirerek kaslara daha fazla oksijen …

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kerim Kenan Coşkun, bel ve boyun fıtıkları ile ilgili bilgiler paylaştı. Op. Dr. Kerim Kenan Coşkun, Covid-19 pandemisi nedeniyle yaşam tarzımızın değişmesiyle hareketsizliğin arttığını hatırlatarak, “Bel ve …

Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı ve Türk Cerrahi Derneği iş birliği ile  “Fıtık Cerrahi Günleri-Canlı Cerrahi Kursu” düzenlendi. Ege Üniversitesi Tıp Fakültesinde düzenlenen etkinliğe cerrahi alanında uzman akademisyenler katıldı.

İnsan sağlığı için hayati önem taşıyan su tüketimi, Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Betül Yurdakul tarafından yapılan uyarılarla vurgulandı. Kış aylarında su tüketimindeki azalmanın insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri ve suyun sağlık için faydaları konusunda önemli bilgiler verildi.

Enerji tüketen gıdalar, metabolizmayı hızlandırır, kilo kontrolüne yardımcı olur ve tokluk hissi verir. İşte enerji tüketen besinlerden bazıları: Lahana: Lahana, yüksek lif ve su içeriği sayesinde sindirim sistemini çalıştırır ve enerji tüketimini …

5 Mart 1920’de kurulan ve Türkiye’nin en saygın sivil toplum kuruluşlarından biri olan,başta gençler olmak üzere tüm vatandaşlara bağımsız, sağlıklı ve insan onuruna yaraşır bir gelecek tesis etmek için kararlılıkla çalışmalarını sürdüren Yeşilay 104 yaşında.